【食のコラム カルシウム】
— 品川区 (@shinagawacity) Mar 30, 2026
保健所・保健センターの管理栄養士より”食のワンポイントアドバイス”をお届けします。
カルシウムは男女問わず、多くの年代で不足しています。毎日の食卓にカルシウムが多い食品をプラスし、相性がいいビタミンＤ・Ｋが多い食材と一緒にとることをおすすめします。
【食のコラム カルシウム】
— 品川区 (@shinagawacity) Mar 30, 2026
保健所・保健センターの管理栄養士より”食のワンポイントアドバイス”をお届けします。
カルシウムは男女問わず、多くの年代で不足しています。毎日の食卓にカルシウムが多い食品をプラスし、相性がいいビタミンＤ・Ｋが多い食材と一緒にとることをおすすめします。