【こころのセルフケア】 品川区ホームページでは、認知行動療法の考え方を用いた心身のセルフケアの方法を公開しています。ぜひご活用ください。 詳細はこちら #認知行動療法 #品川区 #セルフケア #動画

【こころのセルフケア】
品川区ホームページでは、認知行動療法の考え方を用いた心身のセルフケアの方法を公開しています。ぜひご活用ください。

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— 品川区 (@shinagawacity) Jul 13, 2026